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2008年11月15日 (土)

目標体重 60kg 達成!

半年ぶりに体重が 60kg を切った.
体重が急増してダイエットを強化したのが 8月末だったから,
2ヶ月半で目標達成か.思ったよりかかったなあ.
さて,食事をどうしよう.
1日 1400〜1500kcal の食事にも慣れたし,
当分このままでいこうか.

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