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2008年11月 8日 (土)

体重下げどまり

体重がなかなか減らなくなってきた.
61kg前後で落ち着いてしまっている.
1日の摂取カロリーは 1400kcal で,
これ以上減らすと,栄養のバランスがとれなくなるしなあ.
通勤でバスを使うのをやめればいいのだが,
また定期買っちゃったし….

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