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2009年2月18日 (水)

生活パターンの改善を画策中

最近,ラジオ英会話とダンベル運動をさぼっている.
で,浮いた時間は,生活パターンの改善をしようと,
いろいろ考えるのに使っている.
入浴の曜日をずらし,就寝起床時刻を変え….
なんとか 1日 30分程度の余裕をひねり出したいのだが….

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