« 鳥@仙台堀川公園 2009年12月17日(木) | トップページ | 鳥@仙台堀川公園 2009年12月18日(金) »

2009年12月17日 (木)

なかなか減らない体重

体重がなかなか減らない.
最盛期よりは 1.5kg近く減っているのだが,
最近は 63kg台で安定してしまっている.
エネルギー収支が釣り合っちゃってるんだろうなあ.
運動増やすか,食事を減らすか….なやましい….

« 鳥@仙台堀川公園 2009年12月17日(木) | トップページ | 鳥@仙台堀川公園 2009年12月18日(金) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: なかなか減らない体重:

« 鳥@仙台堀川公園 2009年12月17日(木) | トップページ | 鳥@仙台堀川公園 2009年12月18日(金) »