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2010年2月 1日 (月)

とまらない体重増加

体重が 65kg をこえてしまった.つかれてるせいだろうなあ.
つかれると,一時しのぎにチョコレートとか買い食いしちゃうし,
就寝前のダンベル運動もできなくなっちゃうし….
どうしたもんかなあ.

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