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2011年4月 7日 (木)

つかれ気味でカロリーオーバー

最近,つかれ気味のせいか,食べる量が多くなってきている.
つかれてくると,カロリーを摂取して力を補おうとするようなのだ.
寝ないと根本的な解決にはならないんだけどね.
また体重がふえ出す前に,生活サイクルを見なおすべきかなあ.

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