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2011年6月15日 (水)

体重増加

1ヶ月ぶりくらいに銭湯に行って,体重を量ってみたら,62kg にふえていた.
ああ,やっぱりなあ.
ここのところ,ずい分と食べてるもんなあ.
暑くなるとつかれて,どうしてもたくさん食べてしまうんだよなあ.
何かいい対策はないかなあ.

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