寒さと体重増加
寒い．寒いと，ついつい，ココアとか缶しることかを買ってしまう．
ダイエットしてるのに…．
何とか摂取カロリーをおさえないと，BMI が 22 をこえてしまいそう．
とりあえず，よく寝て，つかれを取って，ドカ食いだけは避けないと．
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