体重増加
体重が 66kg をこえちゃった….
毎日つかれてバクバク食べるうえ,ダンベル運動はずっとさぼったままだからなあ.
なんとかしなきゃいけないけど,どうしよう.
あまりつかれないように,生活サイクルを見なおすしかないかなあ.
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