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2011年12月18日 (日)

体重増加

体重が 66kg をこえちゃった….
毎日つかれてバクバク食べるうえ,ダンベル運動はずっとさぼったままだからなあ.
なんとかしなきゃいけないけど,どうしよう.
あまりつかれないように,生活サイクルを見なおすしかないかなあ.

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